Диеты

Японская диета

Японская диета на 13 дней

Японская диета на 13 дней названа восточным чудом не случайно. Именно столько времени понадобится на то, чтобы избавиться как минимум от пяти, а то и восьми килограммов лишнего веса и влезть в джинсы или платье на размер меньше. Тринадцатидневная схема питания популярна среди самых упорных девушек, которые нацелены на получение результата быстро и любой ценой.

Читать далее »

Творожная диета

Творожная диета

Творог очень полезный продукт. В нем много легкоусвояемого белка, полезен он для строения мышц. Творожная диета наиболее полезная из всех диет  и помогает избавиться от лишней жидкости,  радикалов и тяжелых металлов, помогает укреплять костную ткань. Творожная диета очень полезная для организма.

Читать далее »

Белковая диета

Белковая диета

Какая же женщина не хочет иметь идеальную фигуру? Каждой весной у большинства девушек возникает вопрос: «Как же похудеть, чтобы не стыдно было разгуливать по пляжу в купальнике?». Да, как вы уже поняли, речь пойдет о диетах. И самая эффективная и популярная диета в наши дни — это белковая диета.

Читать далее »

Аскорбиновая кислота

  Аскорбиновая кислота – это витамина, которую рекомендуется употреблять не только во время простуды, но и для профилактики различных вирусных инфекций. Ценное вещество позволяет укрепить иммунную систему человека, за счет чего организм лучше сопротивляется

Читать далее »

Кальций: польза и вред для здоровья

  О пользе кальция знают все: от мала до велика. Именно этот элемент отвечает за то, насколько крепкими и здоровыми будут зубы и кости. В чем же еще заключается польза кальция и может ли избыток этого элемента привести к негативным последствия? Кальций: польза и суточная

Читать далее »